Du är vad du äter

Se senaste avsnittet

Nu kommer tittarsuccén Du är vad du äter äntligen tillbaka till TV3 – i en ny, spännande tappning och med hälsogurun Annika Sjöö som programledare. Här ska Annika träffa svenskar med rejält osunda vanor som får en unik chans att förändra sina liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter, stenhårda krav och en stor dos kämpaglöd.

Torsdag 20.00

44:00
Du är vad du äter
Säsong 1 - Avsnitt 5

Annika Sjöö träffar svenskar med rejält osunda vanor som får en unik chans att förändra sina liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter.


Publicerad för 6 dagar sedan
Längd 44:00
Avsnitt 5
1 dec 2016
Annika Sjöö träffar svenskar med rejält osunda vanor som får en unik chans att förändra sina liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter.
44:00
Du är vad du äter
Säsong 1 - Avsnitt 4

Kocken Fredrik, 31, lever det goda livet och vräker i sig enorma mängder fet och onyttig mat. För att han inte ska riskera allvarliga sjukdomar sätter hälsocoachen Annika Sjöö honom på strikt kost – och stenhård träning. Avsnitt 4 av 7.


Publicerad för 13 dagar sedan
Längd 44:00
Avsnitt 4
24 nov 2016
Kocken Fredrik, 31, lever det goda livet och vräker i sig enorma mängder fet och onyttig mat. För att han inte ska riskera allvarliga sjukdomar sätter hälsocoachen Annika Sjöö honom på strikt kost – och stenhård träning. Avsnitt 4 av 7.
44:00
Du är vad du äter
Säsong 1 - Avsnitt 3

Nattklubbschefen Mo, 35, har jobbat i krogsvängen i 20 år – och i stort sett hela hans kostintag består av fet och onyttig restaurangmat. Han småäter ständigt för att orka med alla sena jobbnätter och hinner aldrig röra på sig. Livsstilen har lett till en total katastrof på hälsofronten och att vågen nu stannar på 139 kilo. Det har till och med gått så långt att Mo inte längre orkar leka med sin treåriga dotter. Dags för programledaren och hälsocoachen Annika Sjöö att rycka in – och utsätta honom för en rejäl utmaning. Avsnitt 3 av 7.


Publicerad för 20 dagar sedan
Längd 44:00
Avsnitt 3
17 nov 2016
Nattklubbschefen Mo, 35, har jobbat i krogsvängen i 20 år – och i stort sett hela hans kostintag består av fet och onyttig restaurangmat. Han småäter ständigt för att orka med alla sena jobbnätter och hinner aldrig röra på sig. Livsstilen har lett till en total katastrof på hälsofronten och att vågen nu stannar på 139 kilo. Det har till och med gått så långt att Mo inte längre orkar leka med sin treåriga dotter. Dags för programledaren och hälsocoachen Annika Sjöö att rycka in – och utsätta honom för en rejäl utmaning. Avsnitt 3 av 7.
44:00
Du är vad du äter
Säsong 1 - Avsnitt 2

Annika Sjöö träffar svenskar med rejält osunda vanor som får en unik chans att förändra sina liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter.


Publicerad för 27 dagar sedan
Längd 44:00
Avsnitt 2
10 nov 2016
Annika Sjöö träffar svenskar med rejält osunda vanor som får en unik chans att förändra sina liv med skräddarsydda kost- och träningsplaner. Det blir känslosamma möten med tuffa insikter.
44:00
Du är vad du äter
Säsong 1 - Avsnitt 1

Gävletjejen Matilda, 29, vräker i sig kakor och godis. Hennes övervikt och ohälsosamma livsstil har nu gått så långt att drömmen om att bli gravid inte kan gå i uppfyllelse. Annika Sjöö sätter Matilda på stenhård träning och ny hälsosam kost, allt för att hjälpa henne att uppnå sitt mål. Men det blir tuffare än hon trodde. Avsnitt 1 av 7.


Publicerad 3 nov. 2016
Längd 44:00
Avsnitt 1
3 nov 2016
Gävletjejen Matilda, 29, vräker i sig kakor och godis. Hennes övervikt och ohälsosamma livsstil har nu gått så långt att drömmen om att bli gravid inte kan gå i uppfyllelse. Annika Sjöö sätter Matilda på stenhård träning och ny hälsosam kost, allt för att hjälpa henne att uppnå sitt mål. Men det blir tuffare än hon trodde. Avsnitt 1 av 7.